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破壁机版双红补血浆

   来源:料理馆    阅读: 1.09W 次
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破壁机版双红补血浆的做法步骤图

红枣和红豆都是我们日常生活里很常见的食材,红枣能健脾和胃,益气补血。红豆有丰富的铁质能让人气色红润,还有补血、促进血液循环,增强抵抗力的效果。(在食谱上看到的为了记录下破壁机的美食建个菜谱

用料  

煮熟的红豆 150g
红枣 30g
红糖 适量
温水 1000ml

破壁机版双红补血浆的做法  

  1. 准备好所需材料

    破壁机版双红补血浆的做法步骤图 第2张
  2. 将红豆,去核的红枣,红糖,温水依次加入破壁机中,盖上盖子。

    破壁机版双红补血浆的做法步骤图 第3张
  3. 选择“五谷”功能,按下开关键,等待机器工作结束。

    破壁机版双红补血浆的做法步骤图 第4张
  4. 将打好的红豆红枣浆倒入杯中,开喝喽

    破壁机版双红补血浆的做法步骤图 第5张

小贴士

1、红枣不需要去皮,枣皮中的营养很丰富
2、喜欢甜口的可以根据自己的口味加红糖
3、没有破壁机也可以用料理机或搅拌机都可以的

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