补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）

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四红豆浆，听着就很补血
大姨妈的时候来一杯，热呼呼的舒爽

用料

红枣（小）	10颗
枸杞	30粒
花生	35克
红豆	50克
水	1000克

补血养颜就来一杯红枣花生红豆浆（破壁机）的做法

红豆、花生提前洗净浸泡一晚
红枣洗干净去核，枸杞也要清洗一下哦
第二天早上将所有原料包括泡豆子的水倒入破壁机/豆浆机，加水到水位1000ml，按“豆浆”按钮启动
浓浓一杯，暖心暖胃。喜欢甜一点的也可以按口味加点红糖，就是名副其实的五红豆浆啦～

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红枣破壁豆浆养颜补血

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