食物鸳鸯配，营养翻倍哦～有研究发现，红豆和树莓一起食用可以将抗氧化功效提高45%。因此在一同吃这两种食物，对于延缓衰老有很强的功效哦。
用料
养颜红豆树莓豆浆（破壁机版）的做法
1）把红豆头天晚上洗净用水浸泡一晚上。再来清洗树莓，把里面加点盐和面粉泡一泡，冲洗干净。
2）再来把破壁机里加1000毫升水，把红豆、树莓、冰糖放进去。
3）选择豆浆键，再嗯启动键。
4）十几分钟后一杯美味的～养颜红豆树莓豆浆完成了！
小贴士
大家都美美的喝起来吧！
