瞎编的,冲绳炒苦瓜是放肉豆腐还有鸡蛋。南瓜的甜用盐衬托,能缓和苦瓜的苦,百里香、柠檬和鱼肉很搭,罐头选油浸的不要泉水浸,这道菜已经很清淡了还选水罐头不如死了算了。至于不吃苦瓜的就不要勉强自己了,要苦瓜不苦不如吃黄瓜啊盆友?
用料
微波炉冲绳苦瓜金枪鱼南瓜餐蛋的做法
南瓜切片,苦瓜切片,加柠檬汁,撒一点盐,加两个鸡蛋随便搅和一下,微波炉高火三分钟,扣一个橄榄油金枪鱼罐头,百里香碎,搅和一下把鱼肉拌碎,继续微波炉高火2-3分钟,撒点生抽白葡萄酒醋,开吃
夏天的一人食