酸酸辣辣很适合没胃口的夏天,香草之外 小青桔是加分项,要试试看呀
用料
鱿鱼 | 两只 |
大蒜 | 两瓣 |
迷迭香 | 4/5根 |
生姜 | 3/4片 |
小米椒 | 1个 |
青椒 | 3个 |
小青桔 | 2只 |
洋葱 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
海盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
准备材料 鱿鱼切成圈
预热烤箱200度
切好的食材 青椒小米椒大蒜洋葱鱿鱼迷迭香 加入橄榄油海盐黑胡椒 抓匀 摆入烤盘或者铸铁锅
烤箱200度先烤十分钟,十分钟之后打开烤箱把食材翻下面,再把温度调节至220度再烤十分钟
装盘后挤上小青桔汁,清爽又带点辣味,非常开胃~