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有过一段时间疯狂痴迷外出宵夜 为了减轻罪恶感会选一些高蛋白为主的食材
烤生蚝几乎每次必点 生蚝与蒜蓉的双鲜完美结合 在夜晚给身心极大的慰藉跟满足
在家动手也极快 十几分钟就能吃上喽~
用料
| 生蚝 | 12个 |
| 蒜 | 100克 |
| 豉油 | 30克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 糖 | 10克 |
| 花生油 | 45克 |
| 葱花 | |
| 小米椒 | （可选） |
准备材料
在保证安全的前提下，想尽办法开生蚝…
蒜瓣去皮剁碎备用
先放6/10蒜去生炸熟，待微微焦色后再加入剩下的蒜（吃辣的胖友这里可以加辣椒啦）
倒入豉油，蚝油，煮一分钟
将煮好的蒜蓉酱浇在生蚝上
北鼎T752烤箱200度10分钟
出炉撒上葱花即可
