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姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康

   来源:料理馆    阅读: 1.68W 次
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姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图

常常听说冻龄美女,觉得好像就是说的自己,可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道,彼冻龄美女非此“冻”淋美女,我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的,今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻龄美女。于是看到网上有卖姜枣膏的,网上的我又不太放心,怕材料不真实,怕卫生不够于是动手自己做。姜枣膏功效如下:

功效1:驱寒气
改善手脚冰凉,脸上长痘的情况。

功效2:增强免疫力

能增强免疫力,改善肠胃的不适
功效3:促消化、抗菌

将枣糕能够增强和加速血液的循环

功效4:治风寒
风寒感冒,可以多喝生姜红枣茶,轻微感冒者喝一次即可驱走,症状较重者一连三天每日喝1至2次
功效5:通便

如果您频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜枣茶可以通便,而且精力充沛。

功效6:祛斑

现代医学研究表明面部长有雀斑、老年斑的,是由于体内氧自由基过度活跃所致,称之为“铁锈”。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

功效7:健脾益胃

脾胃虚弱,食欲不振、腹泻、倦怠无力的人,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。

功效8:补气养血

常喝姜枣膏可补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃生姜、红枣、枸杞,能提升身体元气,增强抵抗力。

功效9:减肥

姜可以帮助排出风寒,体内发热了才不会长肉。而红糖是帮助体内排除毒素、润肠通便的好东西,喝了不但不会长胖还可以减肥。

功效10:减缓痛经之苦

常喝红糖姜茶可以缓解宫寒,它可以让月经血在体内舒畅排出体内、减缓痛经之痛。

用料  

红枣 200克
生姜 400克
红糖 400克
枸杞(红) 15克
枸杞(黑) 15克
玫瑰花 3克
蜂蜜 30克
桂圆干 40克颗

姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法  

  1. 生姜洗净刮皮,看到盘子里有很多小块的吧,是不是很土豪呀?我可是要用来晚上泡脚的,用破壁机打细装进网包,废物利用。是不是很会过日子呀?😄

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第2张
  2. 红枣200克去核,我用的是像拍蒜那种方法,横竖拍几刀,这样很好分离。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第3张
  3. 各种材料准备好。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第4张
  4. 把生姜放进原汁机用细网格榨出生姜汁。生姜渣和开头的废弃生姜放在一起,晚上泡脚用。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第5张
  5. 用生姜汁加适量的水,把材料放进破壁机里打细
    分几次打这样避免损害破壁机的主机。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第6张
  6. 把打好的混合液倒入不锈钢锅,原理和做阿胶糕差不多,铁锅会和溶液产生反应。尽量用不锈钢锅或者是砂锅。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第7张
  7. 小火慢慢的熬,大概40分钟过后感觉推动有一点阻力的时候就熬好了,因为冷却过后膏体还会变稠,如果在锅里熬得很稠的话会导致冷却过后用勺子舀出来很困难

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第8张
  8. 熬好的颜色是不是很漂亮啊?因为里面放放的大枣和枸杞比较多。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第9张
  9. 在熬膏的时候把玻璃瓶放进烤箱110度大概烤20~30分钟,这样可以起到杀菌的作用。把熬好的膏体冷却一会儿然后装进玻璃瓶里。

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第10张
  10. 等待姜枣膏冷却到四五十度的时候倒入蜂蜜,蜂蜜不要倒太早了,因为温度过高会破坏蜂蜜的营养

    姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康的做法步骤图 第11张

小贴士

姜枣糕尽量在早上到上午1点之前喝。太晚喝对身体不好。
任何东西都要坚持,只有坚持才能会有好的效果。

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