用料
| 咸蛋黄 | 4个 |
| 紫薯 | 1个 |
| 南瓜 | 130克 |
| 即食燕麦 | 50克 |
| 肉松 | 适量 |
| 芝士奶酪碎 | 适量 |
| 生鸡蛋黄 | 1个 |
减脂餐·无油糖🌈紫薯·南瓜🎃燕麦蛋黄酥的做法
1⃣️南瓜、紫薯蒸熟压成泥，南瓜➕咸蛋黄➕搅拌均匀（太干的话加牛奶）
2⃣️紫薯泥薄薄一层把咸蛋黄抱起来成球状
3⃣️铺一层南瓜燕麦泥，上面铺一层肉松、再一层芝士奶酪碎，再放入紫薯咸蛋黄球，包裹起来成球状；
4⃣️表面刷蛋黄液，烤箱180度15-20分钟即可！
小贴士
【低脂低卡｜超简单｜无油糖无面粉】
超级好吃！
金黄酥皮、还拉丝！
这个升级版的蛋黄酥来了！
这个拿去带宝宝体验的摆摊，
不管是形状、味道都不输真正的蛋黄酥，
重点是无油糖·无面粉！
摆摊10块一个、做了八个，20分钟秒光😁
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食材：（三个量）
贝贝南瓜 130g
紫薯 60g
即食燕麦 50g
咸蛋黄 4个
肉松 适量
低脂芝士奶酪碎 适量
生鸡蛋黄 一个
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这个层次比较多，体积也比真正的蛋黄酥大，一个可以吃饱了，食材根据自己的爱好随意搭配，每一种食材都可以去掉或者替换！
