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鸡内金全麦焦饼(减脂可吃助消化)

   来源:料理馆    阅读: 1.22W 次
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鸡内金全麦焦饼(减脂可吃助消化)的做法步骤图

胃不好,严重的消化不良。所以做点这个当主食吃。

用料  

全麦粉(其中10g波兰种可不加) 150克
2克
鸡内金粉 10g
水(没有波兰种就多加水 70g(80g)

鸡内金全麦焦饼(减脂可吃助消化)的做法  

  1. 鸡内金洗干净,烤箱烘干,再磨成粉。可以去掉一些药味。

  2. 所有材料混合成面团

  3. 湿布或者保鲜膜盖好,静置30分钟

  4. 切割面团,赶成面饼

    鸡内金全麦焦饼(减脂可吃助消化)的做法步骤图 第2张
  5. 不粘锅里两面煎黄(无需加油)

    鸡内金全麦焦饼(减脂可吃助消化)的做法步骤图 第3张
  6. 冷冻保存,吃的时候烤箱加热就行。

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