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兜兜的健康减脂午餐（3）

来源：料理馆阅读: 2.2W 次

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为了宝贝儿变成苗条的小美女努力💪！

用料

菜花🥦	250克
胡萝卜	4/1根
多宝鱼	1条
冬瓜	200克
粉丝	半把
南瓜🎃	100克
白米饭	1杯

兜兜的健康减脂午餐（3）的做法

其他的不解释了，南瓜米饭🍚强调一下，将南瓜洗净切小块，和米一起放入电饭锅内，按平时水量蒸熟即可，之后加少许盐和香油搅拌均匀即可。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/dianfanbaoshipu/yo8vmq.html

减脂健康兜兜午餐

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