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兜兜的健康减脂午餐(28)

   来源:料理馆    阅读: 1.87W 次
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兜兜的健康减脂午餐(28)的做法步骤图

番茄牛肉土豆、角瓜煎蛋、豆豉鲮鱼油麦菜、糙米白米🍚

用料  

牛肉 500克
西红柿🍅 2个
土豆 1个
角瓜 1个
鸡蛋🥚 2个
油麦菜 2把
豆豉鱼罐头 4/1罐

兜兜的健康减脂午餐(28)的做法  

  1. 豆豉鲮鱼罐头个人推荐粤花的,罐头里的豆豉很咸不用放盐刚刚好!

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