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兜宝的健康低脂午餐（12）

   来源：料理馆    阅读: 3.18W 次
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兜宝的健康低脂午餐（12）的做法步骤图

不多解释了，简单、清淡、营养！

用料  

青虾 8只
蔬菜丁 若干
鸡蛋 2个
西红柿🍅 半个
豆腐 4/1块
紫菜 5克

兜宝的健康低脂午餐（12）的做法  

  1. 青虾去皮，少量胡椒粉、料酒、葱姜蒜末、料酒、盐腌制10分钟。起锅先炒时蔬后加入虾肉炒熟，加蚝油炒熟即可！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/qe9gqq.html
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