春夏养阳，秋冬养阴。春温清淡；夏热甘凉；秋季生津；冬季温热。我们应该顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的规律，食之有道。
立秋后，整个身体都会很燥，容易口干，便秘，上火！！不过不要紧，跟着我的节奏，来一瓶秘制陈皮柠檬膏，润润的度过整个秋天吧！
功能：
山楂是消食的，陈皮是理气的，柠檬加强肠胃消化，有开胃健脾的作用，对增强抵抗力，提高机体免疫力有较好的功效。
用料
| 柠檬 | 3个 |
| 黄冰糖 | 450g |
| 陈皮 | 10g |
| 山楂 | 15G |
| 盐 | 搓蜡 |
古法秘制陈皮冰糖柠檬膏的做法
备料，记得准备好一个干净的玻璃瓶。
山楂，陈皮用清水洗净，泡水
用盐把表皮的蜡搓掉，后再用清水洗干净，擦干。
去头尾，和柠檬籽，一定要去籽，否则会涩。柠檬切片或小块。
放入炖锅中。
一整包冰糖
入泡好的山楂陈皮。
隔水炖12小时。
炖完后滤掉残渣。
装瓶。
一般可以保存3个月！可以写上日期，方便提醒自己。
嗯……酸甜可口……棒棒的。
欢迎大家关注我的微信美食公众号 im_baoer ，会有更详细更有趣的美食故事和大家分享哟！么么哒！
小贴士
1 因炖的时间较长，一定要时时加入热水，以免干锅。
2 炖盅里不能加任何水，以免易坏。不用怕干锅，本身是隔水，而且在炖的过程中，会把柠檬的汁水炖出来的。
3 可以加入川贝粉，会更好，我没来得及去买，有点小遗憾，川贝利咽润肺，化痰止咳！
