每天煮不一样的午餐，自己在家煮干净卫生，美味加入海参银鱼米汤很鲜美，海参的Q弹银鱼的嚼劲回味
用料
| 排骨 | 5-6块 |
| 菜心 | 一头小的 |
| 米 | 适量一个人的 |
| 银鱼 | 一小把 |
| 鹅妈妈钛晶锅 | 一口 |
| 海参 | 1只 |
海参排骨粥的做法
材料准备就绪
美味期待
先把小银鱼炒一下
排骨一起炒一下
炒一下
加米和水一起大火烧开
喜欢芋头多加了几个芋头
放入菜心今天都加了海参
加入菜心
太香
放入海参我喜欢酱油加了少许
一大碗
海参Q弹
排骨软烂
米香
菜心刚刚好软软的
就是这一口好锅，鹅妈妈钛晶锅，有问题私聊微信cjsqzjj
