海参排骨汤

1、据研究海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。
2、海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。
3、海参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。
4、海参含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙(海参素、海参毒素)，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。

用料  

海参排骨汤的做法  

1. 提前泡发清洗好海参

2. 准备好所有材料

3. 装好破壁机的炖盅

4. 所有材料倒入炖盅

5. 选择浓汤模式

6. 简单方便✌🏻

7. 非常清香

8. 大人老人小孩秋季强烈推荐哦

9. 我家两娃一下子就吃光了哈哈