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蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)

   来源:料理馆    阅读: 5.78K 次
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蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图

注意要对食材不过敏才能吃,而且宝宝不能经常吃海味哦!
蚝干和干贝富含多种营养,还有钙离子蛋白质等对补钙有很好的帮助。
1岁半以上有咀嚼能力我们家宝宝就开始吃,所以宝妈要注意,先试试,宝宝会不会肠胃不适再吃。
我加了点玉米提鲜,还可以加入其它宝宝喜欢的蔬菜。

用料  

蚝干 5
干贝 5粒
玉米 半根
大米 半杯
1-2片
木耳 2朵

蚝干贝玉米(宝宝营养早餐)的做法  

  1. 蚝干,干贝泡1-2小时,我这个是比较湿润的那种,所以泡一小时已经很软了。后来加了两粒木耳,没拍。可以不加。

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第2张
  2. 米先下锅,我用电锅,比较方便,大家随意!

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第3张
  3. 切下玉米粒,木耳切碎

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第4张
  4. 全部丢到锅子里,按煮粥。

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第5张
  5. 就好了!大米按宝宝喜欢控制量。我们家喜欢稠一些的。

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第6张
  6. 有海鲜,有玉米,营养丰富的早餐。

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第7张
  7. 我没有加盐,因为海鲜本来就有咸味,加上玉米的甜,宝宝很喜欢!

    蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法步骤图 第8张

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