每个生物都有至少一张嘴 都天生就知道吃东西 但是唯独人类点亮了烹饪这个新技能 所以光知道吃是不行的 我们还要会吃才行 不然我们和普通生物又有什么区别呢～～
接下来回归正题……
这个八宝粥谁都喝过 自己也会煮 但是怎么煮才好喝嘛 这个就不是人人都会了 本人不敢说自己多会烹饪 但是我会吃啊～这个做法很好吃 相信我！
用料
| 薏米 | 适量 |
| 黑米 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 赤小豆 | 适量 |
| 燕麦 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 炼奶 | 适量 |
| 纯牛奶 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
奶香开胃八宝粥的做法
所有材料我都写的适量 大家喜欢吃什么放什么 至于量 如果品种这么多 又只有两三个人吃的话 建议每种抓两把就行 煮出来会很多的 我这些都放多了 一个人餐餐吃都得吃个两天……当养生排毒了吧～
接下来没有图了 很简单 想要这些豆子好煮一些就提前一天放冰箱冷冻（我试了一下感觉没多大帮助 也许要带着水分一起冰？）然后我用的电饭锅 多放点水 煮了两小时 期间定时手动搅拌 不然会糊锅！
粥膨胀开了说明差不多煮好了 这时候边搅拌边放糖 然后放炼奶 这个量都要根据大家的口味来 可以尝一下再放
有人觉得为什么有牛奶还要放炼奶 我想说这两个东西的味道其实不一样哦 现在吃炼奶的人越来越少了 但是我们平常吃的很多东西都有添加炼奶 它算是一种提味的调料了 做菜也是常用的
最后一步 粥出锅
牛奶不要倒进锅里 如果吃不完会容易变质 把粥盛进碗里 然后再把牛奶加进去 吃起来全是奶香味哦～如果小孩子不喜欢喝粥的 长辈又想他吃点健康的粗粮 那么这样煮孩子会喜欢的～不比罐头的八宝粥差多少呦～主要是还健康！
另外 这些粥放冰箱保鲜后都可以变成冰粥！夏季解暑开胃必备！配牛奶或者椰汁都超级美味谢谢！
小贴士
其实本人最不喜欢喝粥！这个完全是因为想逼自己喝才找到的灵感～赤小豆可以祛湿排毒 减肥专用吼～
大米粥不建议喝 成分上和糖水有得一拼 喜欢喝大米粥的人绝对不苗条 而且年纪大了容易得糖尿病 小米粥倒是不错 不过喜欢喝的人就更少了
