用料
陈皮大米粥 开胃消滞的做法
做法:将陈皮洗净,切细丝;大米淘洗干净,倒入锅中,加入陈皮丝及适量清水,熬煮成稀粥即可。
小贴士
功效:理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消化不良、食欲不振的孩子食用。