用料
止咳消炎 鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法
把青橄榄洗干净,拍扁。原谅我用刀拍不了,只能用简单粗暴的方法。隔着保鲜膜敲一下就OK了。
拍扁变这样
洗干净剪短好放进锅里
瘦肉切块,蜜枣一个。
全部瓦锅里,加水。
炖个120分钟
搞定了!