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青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)

   来源:料理馆    阅读: 8.23K 次
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青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法步骤图

同事推荐的,对喉咙痛,咳嗽有一定帮助。胡萝卜可以不加。以下是两人份的材料。

用料  

猪肉 300g
青橄榄 15颗
胡萝卜 250g
姜片 适量

青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法  

  1. 猪肉洗干净,可切可不切;青橄榄,胡萝卜洗干净切好,加少许姜片,全部材料放锅里。

  2. 大火煮开,文火煮大概45分钟就可以啦

    青橄榄胡萝卜瘦肉汤(止咳润喉)的做法步骤图 第2张

小贴士

青橄榄超市有卖。据说青橄榄不和牛肉一起吃,对胃不好

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