相关润喉的最正宗的做法润喉做法步骤图

银耳百合双白润喉羹

春季喉咙容易发炎不适，当季可以来一碗银耳百合雪梨羹滋润它，润肺止咳。用料鲜百合80克鲜银耳1朵枸杞适量冰糖适量香梨🍐3个银耳百合双白润喉羹的做法我的食材都选用盒马超市的鲜玫瑰银耳和有机鲜百合，我选用新疆香梨，当然......

03-11

柚皮糖和柚子蜜（简单快捷，润喉止咳）

吃柚子不要浪费，物尽其用才是物有所值🙈其实都是废话，主要是太闲了，又太馋了。划重点：1.柚子皮外表有腊一定得用盐搓一遍2.一定要用盐腌20分钟挤出苦水3.做柚皮糖买厚皮柚子比较好吃4.柚子蜜用红肉蜜柚比较美味漂亮用料柚......

02-25

清咽润喉：胖大海菊花麦冬茶

在我们长大成人后，我们却忽略了这些保持健康的基本支柱，忽略了这些为了快乐生活必须坚持的习惯，只有精力充沛的人才可以放缓节奏，不必为了顾全工作、学校、家人、朋友、爱好忙得团团转。产品链接：用料菊花3g胖大海2枚麦冬5......

03-20

《秋梨膏》——秋季润肺润喉良品

最近一个礼拜嗓子总感觉不舒服，像是要感冒的前兆，这两天还有点咳嗽，尤其到了晚上睡觉，嗓子痒痒的很，刚睡着就能咳醒，可是除此之外也没感冒的其他他症状。于是今天趁着放假，一狠心，开始煮秋梨膏，为什么一狠心？太麻烦了啊。首先是......

01-16

陈皮枸杞润喉茶

嗓子也要勤护理---陈皮枸杞润喉茶（家庭自制陈皮的方法）用料陈皮10克枸杞10粒蜂蜜或冰糖随意陈皮枸杞润喉茶的做法将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出放入壶中或杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的，可......

01-18

《红楼梦》润喉下气胭脂鹅脯

胭脂鹅脯口味鲜香，颜色红润呈胭脂色。用料广东清远鹅一只红曲粉适量蓑衣黄瓜300g盐8g绍兴黄酒30ml白糖25g蜂蜜10g葱段适量姜片适量桂叶适量苹果500g清汤适量《红楼梦》润喉下气胭脂鹅脯的做法将鹅宰杀，煺毛洗净。取出内......

09-08

秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水

秋天的第一杯奶茶有没喝不重要，但是如果你没有多喝一些润喉去燥的汤水，那可能就会上火喉咙不舒服或者咳嗽了。用料沙参50克玉竹50克冬瓜册1片秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水的做法你只需要全部材料放入锅里煮二十分钟即......

08-02

清咽润喉柠檬膏

生活在干燥的城市，最容易感到咽喉不适，由咽干引起咳嗽是小，变成慢性咽炎可就麻烦了，今天带来柠檬膏，希望陪伴我在美国度过健康的一年又一年。。用料柠檬1000g靓冰糖1000g清咽润喉柠檬膏的做法1.柠檬先用盐水泡上一小时，然后......

08-31

润喉去燥——金桔膏

春天非常干燥，嗓子容易发干，分享一个简单便携的金桔膏制作方法。用料金桔300克冰糖150克润喉去燥——金桔膏的做法用盐将金桔皮反复搓洗干净。将成熟的小金桔一分为二，中间去核。将冰糖放入锅中，炒至变色加入切好的金桔，适......

10-18

花椒梨汤，润喉又排毒。

冬天空气干干的，嗓子会不自觉的痒和咳，赶快安排这款清肺生津的梨汤吧。用料梨2冰糖适量水适量克花椒一捏儿花椒梨汤，润喉又排毒。的做法梨洗净切小块儿，老冰糖块儿，花椒，水一起放锅里，开大火熬煮。水沸后调小火继续熬煮半小......

04-11

橄榄筒骨润喉汤

用料橄榄半斤筒骨1一斤盐适量橄榄筒骨润喉汤的做法生橄榄对半切开，备用。加入到已焯过水的筒骨里，一起放入高压锅中，大火烧开后转中小火二十分钟即可。......

08-14

黄金雪耳糖水润肺润喉

用料红枣10颗枸杞50粒冰糖100克黄金雪耳1朵黄芪3克黄金雪耳糖水润肺润喉的做法雪耳加黄芪放高压锅先煮一小时20分钟，开锅加红枣枸杞煮5分钟，最后下冰糖！......

08-12

简单冰糖金桔润喉化痰咽炎进来看看

好喝又润喉，关键是简单，都熬起来用料金桔500克冰糖250克水125克柠檬1个简单冰糖金桔润喉化痰咽炎进来看看的做法准备好材料，我喜欢把金桔切开，不用去籽（籽放进去才有化痰功效）准备个不粘锅，倒入125克水烧开，倒入冰糖转小火，搅......

02-11

甘草金桔🍊，金桔蜜饯，甘草金桔蜜，化痰止咳，润喉好吃～～ 😋

每逢过年大家都会买棵年桔🍊，寓意🧧大吉大利[福]，过年吃了很多煎炸食物容易喉咙痛，我地就物尽其用，把过年装饰用的年桔做成蜜饯小零食和润喉的甘草金桔蜜😋用料金桔1000克甘草15克冰糖180～200克（甜度按口味调整）麦芽糖200克......

02-04

清咽润喉的金桔梨汤

我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午这个金桔梨汤，第二天就缓解很多了。而且做法简单，平时熬上一大锅可以喝一整天，有利于清咽润喉。用料梨1个小金桔9个清咽润喉的金桔梨汤的做法小金桔洗净，梨削皮切块后，放到电饭煲里。电饭煲......

01-28

青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺

天气干燥，宝宝去幼儿园反复咳嗽，大人又喉咙不舒服，煲点橄榄汤润润喉用料橄榄3颗瘦肉适量盐青橄榄陈皮猪肉汤润喉清肺的做法青橄榄切开，瘦肉，陈皮放入炖锅，炖一个小时清甜喝着舒服......

03-08

蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。

网上生鲜搞活动，买了8只柚子，最近气温骤降，晚上睡觉嘴巴特别干，想着做一罐蜂蜜柚子茶。降噪润喉化痰～用料柚子1个冰糖80克蜂蜜适量蜂蜜柚子茶。秋冬必备，解燥润喉。的做法柚子皮去白瓤，用小刀细细地削，尽量不留白色絮状物。柚......

01-18

冰糖炖雪梨做法止咳润肺润喉护嗓超好喝秋冬养生必备

冰糖炖雪梨做法止咳润肺润喉护嗓神器超好喝秋冬养生必备制作步骤在视频中🌸配方：雪梨3个（约2斤）水600克枸杞30颗冰糖60克（1份材料可以装3碗500ml的碗）🌸制作方法：1.雪梨洗净后去皮切成小块2.将梨，冰糖，枸杞，水倒入锅中3.炖4个......

03-26

止咳润喉萝卜蜂蜜水

食疗小方，专治嗓子干、痒，干咳，半夜总是起床喝水用料白萝卜半根蜂蜜4勺止咳润喉萝卜蜂蜜水的做法萝卜切丝，倒入蜂蜜，量依个人口味腌制2小时后可以翻拌一下，继续腌制过夜即可。喝的时候用一两勺兑一杯温水，喝两三天就好了。......

04-20

枇杷炖水鸭🦆谁喝谁夸好👌清肺润喉汤🥣

最近正是枇杷上市的季节，喝一道枇杷水鸭汤🥣太舒服了，快煲起来吧😎用料水鸭半只枇杷8-10个姜片3片盐1勺料酒2勺枇杷炖水鸭🦆谁喝谁夸好👌清肺润喉汤🥣的做法半只水鸭冷水下锅，加入2片姜片，2勺料酒去腥，煮沸后，清洗干净🥶清......

01-03

润喉利咽酵素养生配方

咽喉嗓子不舒服了，可以利用食补的方式来润喉利咽，保嗓子，而罗汉果果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳的功效，金银花清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由这几种食材发酵而来的鲜酿酵素是......

09-07

秋天必煲的水 | 润喉滋润雪梨竹蔗饮

说是入秋，早晚有微风阵阵确实是秋天的季节，可是秋天是一只＃秋老虎＃更加干燥更让人不舒服🙃🙃🙃秋天后，更要注重＃养＃✅✅✅用料雪梨干20g竹蔗15g海底椰15g无花果10g蜜枣1个秋天必煲的水|润喉滋润雪梨竹蔗饮的做法12洗干净加12......

03-16

清香甘甜润喉•鲍鱼橄榄蒸鸡汤

有位朋友每次来店里都极力向我推荐这款汤。我之前犹豫，橄榄配干鲍鱼会不会是黑暗料理，但耐不住她的推荐，还是做了。还好我做了，差点就错过了这么一款清香甘甜的鲍鱼橄榄蒸汤。①干鲍鱼比新鲜鲍鱼有嚼劲、鲜香一点。如果实......

09-16

润喉梨奶果汁

用料牛奶250克梨1个鲜柠檬半个养乐多一瓶润喉梨奶果汁的做法梨去皮，切成小块（有助于口感细腻）倒入料理机加入一瓶低糖养乐多取适量柠檬汁滴入，开始用料理机打匀打匀后，再加入牛奶高速打匀，再转低速消泡后，就可以品尝健康美味......

04-27

润喉棒棒糖-冰糖柠檬膏版

小时候，快乐很简单，只需要一支棒棒糖🍭。长大后，简单很快乐，只需要几分钟就可以做出健康的棒棒糖🍭。没有任何添加剂的棒棒糖，家里有宝宝的做起来！用料麦芽糖浆（水饴）80克老冰糖40克纯净水130克自制老冰糖柠檬膏25克+-润喉棒......

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