相关瘦肉汤的最正宗的做法瘦肉汤做法步骤图

Yiwen的简速餐－木瓜花胶瘦肉汤

此汤最适合干燥的季节，滋润的同时还能美容。满满的胶原蛋白，喝汤时，上下唇间几乎都会被煲过后花胶产生的胶液给粘住。用料熟木瓜瘦肉花胶花生蜜枣Yiwen的简速餐－木瓜花胶瘦肉汤的做法大半个熟透木瓜去皮去核切块半碗花胶......

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生地党参瘦肉汤

生地党参瘦肉汤用料瘦肉250克生地20克党参15克枸杞15克生地党参瘦肉汤的做法将生地洗净，切成块新鲜瘦肉洗净切成块党参、枸杞子也洗净备用锅内放水，把所有材料倒入，开大火烧开用汤勺将浮沫撇去再开小火慢慢煲1.5个小左右......

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电炖盅版无花果瘦肉汤

适合春夏交界喝，无花果、红枣本身味道清甜，喝起来，美美哒。以下是一人版用料，电炖盅的一个盅波。总在外面喝炖盅汤，自己也可以搭。用料去核红枣3颗南北杏几颗瘦肉200g无花果5颗枸杞若干芡实若干电炖盅版无花果瘦肉汤的做法......

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花胶海马瘦肉汤

增高补钙，老人，小孩必备。用料花胶30克(5大只)海马15只(偏小)瘦肉50克红枣10颗枸杞80粒桂元30粒肉竹少许麦冬少许花胶海马瘦肉汤的做法洗净泡好备用，红枣去核。全部材料飞水，海马用汤袋装好，放入炖盅。加入矿泉水或冷开水，......

02-18

老黄瓜瘦肉汤

夏天我喜欢用老黄瓜来煮瘦肉汤，味道特别清香。前几天早晨醒来双目赤痛、牙龈肿痛，喝了两碗老黄瓜瘦肉汤，症状立马消失。而且这道汤非常方便，35分钟即可搞掂，适合象我这样繁忙的都市人群。用料老黄瓜1200克瘦肉450克赤小豆1......

01-03

玉竹佛手瓜百合瘦肉汤

很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他......

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白菜鸡蛋瘦肉汤

用料瘦肉20克盐依个人口味酱油1勺鸡蛋1个白菜3片油白菜鸡蛋瘦肉汤的做法1.白菜叶和梗分开切，确粗块，瘦肉切丝。2.锅里烧热，放鸡蛋，煎熟。3.放瘦肉下来煸炒两分钟。4.把白菜片放进去翻炒一分钟，再放白菜叶。5.加盐加水煮开.......

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无花果灯芯球瘦肉汤

这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～用料南北杏35g......

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苦瓜黄豆瘦肉汤

夏日消夏汤用料苦瓜排骨蜜枣黄豆淡菜桂圆干苦瓜黄豆瘦肉汤的做法就苦瓜干+排骨+蜜枣+黄豆+淡菜+苦瓜干一煲就好啦......

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玉竹苹果瘦肉汤

玉竹苹果瘦肉汤的功效：养阴生津，润肺止咳。支气管炎后期，肺炎恢复期，干咳少痰，饮此汤较适宜。用料玉竹30克苹果2个猪瘦肉200克蜜枣3个玉竹苹果瘦肉汤的做法果去芯切块猪瘦肉切块飞水玉竹蜜枣洗干净把所有材料放入汤煲中，加......

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猪肝小肠瘦肉汤

爷爷是非常有原则的客家人，每天早上一定要吃干饭！大清早，肉老板会骑着有两个大篓子的摩托车到村里溜达。买上猪肝小肠，回家炒几个菜，再煮一个猪肝小肠汤，这是爷爷家早餐标配。一直觉得处理动物内脏有点血腥，所以从未做过这道......

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滑瘦肉汤

用料瘦肉芹菜叶黑胡椒，盐巴，醋面粉，番薯粉（西红柿）滑瘦肉汤的做法瘦肉切成小条状，加入3勺面粉2勺番薯粉加水搅拌均匀，水烧开投入，再加入黑胡椒盐巴醋，芹菜叶等调料。......

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干贝竹笋土豆瘦肉汤

干贝是一种高蛋白、低脂肪食物,还富含锌、硒。和竹笋、鸡蛋、土豆、茼蒿等做汤,汤鲜味厚,体会多种食材在唇齿间的碰撞,是健康与美味兼得的一餐。用料猪瘦肉100克土豆100克竹笋100克鸡蛋1个茼蒿50克黄豆芽50克水发干贝......

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银耳海底椰瘦肉汤

这是一道清热润肺的汤水！老公肺热，没有感冒，但是咳嗽，看着他难受的样子，所以就煲了这个汤食疗一下！所用的材料都是非常普通的，但是却是滋阴润肺的材料，用了瘦肉，吃着不会油腻，对病情也更好些，增加蛋白质。汤很清甜，很好喝，很适合现......

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白果核桃瘦肉汤

用料白果，核桃，里脊肉，蜜枣白果核桃瘦肉汤的做法新鲜白果去壳去衣去芯，每人分量不能太多，每人四五粒就可以了。我这里煲的五人量。核桃适量，买的还是里脊肉，煲出来的汤没有那么多油，里脊肉焯水，然后把所有材料放进汤锅一起煲，水......

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罗汉果瘦肉汤，四季养生

用料200克猪肉，选择瘦肉，切块后氽烫备用1/2个罗汉果，去壳5克姜，切片1000克水冰糖，适量，依个人口味调整罗汉果瘦肉汤，四季养生的做法1将氽烫后的瘦肉、罗汉果、姜和水放入主锅，以40分/100℃/反转小勺烹煮。2倒入碗中，加入冰糖调......

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海底椰参贝瘦肉汤

用料猪腱肉400克太子参10克川贝母10克海底椰干15克蜜枣3个海底椰参贝瘦肉汤的做法海底椰干和蜜枣洗干净，太子参洗干净，切小段，川贝母打碎，磨成粉末猪腱肉洗干净，出水将所有材料放入炖盎里，放清水700ML，加盖，隔水炖4小时后，放盐......

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羊肚菌陈皮瘦肉汤

春天的羊肚菌据说是一年当中最厚实最好的，于是买了半斤，小朋友这两天上火有点咳嗽，于是安排一个羊肚菌陈皮瘦肉汤，陈皮理气化痰，羊肚菌益肠胃，增强免疫力用料羊肚菌4个瘦肉150克陈皮2小片盐少许羊肚菌陈皮瘦肉汤的做法羊肚......

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广东靓汤——生滚丝瓜杏鲍菇瘦肉汤

丝瓜的清甜，杏鲍菇的鲜，搭配肉丸的香，这道汤可谓鲜甜香俱全了～用料丝瓜1根杏鲍菇2个瘦肉300克葱1根食用油适量姜少许盐适量鸡精少许广东靓汤——生滚丝瓜杏鲍菇瘦肉汤的做法准备材料1.丝瓜去皮，可以留一些保持爽脆2.姜切碎......

02-24

淮山枸杞瘦肉汤

这是我们潮汕基本家家户户会做得一道汤,大多都是早上煮来当早餐吃得,很有营养的一道菜来的.老人家小孩子最多人喝,特别是我觉得当天喝醉,第二天煮这道菜算补身算补第一天流失营养吧.还有我老家外面煮给人当早餐也有,......

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山药瘦肉汤

山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗......

03-02

灯心球瘦肉汤（清心火）

这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量象牙丝适量蜜枣1.5个水约2-3碗灯......

12-21

土茯苓陈皮瘦肉汤

努力dd煲汤汤😊～用料土茯苓5片（小的）云苓9粒陈皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一块）土茯苓陈皮瘦肉汤的做法瘦肉先清洗一遍切片后再清洗一遍（备用）ps:切小块或者切片，是为了短时间内，更容易煲出味道～土茯苓清洗后，提前1小时浸泡......

02-24

生蚝瘦肉汤

用料瘦肉250克生蚝8~10个葱花，油盐适量生蚝瘦肉汤的做法新鲜生蚝用盐抓几下再用清水冲洗干净粘稠液体后，放一边备用瘦肉切片不用腌制，再切三片姜放入水烧开放入瘦肉姜片煮十分钟然后倒入生蚝，继续煲十五分钟左右，看到汤汁......

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枇杷炖瘦肉汤

润肺止咳是枇杷煲瘦肉的重要作用之一，它能益气生津也能滋阴润肺，可以消炎肺部与气管中的炎症，也能稀释痰液，平时人们出现肺燥和咳嗽痰多时，可以多吃枇杷煲瘦肉能让症状很快好转。枇杷煲瘦肉能补充营养提高人体免疫力，也能清......

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