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一人食快手营养咖喱肉末炒粉

   来源:料理馆    阅读: 3.21W 次
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一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图

一个人的午餐也不能将就啊,随处可得的食材,信手拈来便是一道取悦自己的美食~
有了味好美纯正的咖喱粉,加一点,便是咖喱味炒粉~个人感觉比咖喱块好用且方便,香!

用料  

粉干 一把
香菇(泡发后或鲜香菇都可) 65克
猪肉糜 100克
绿叶菜 250克
味好美咖喱粉 2克
生抽 18克

一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法  

  1. 这是食材们+调味料的合照
    食用油没拍进去
    (香菇切丁,绿叶菜焯水后切细拧干水备用)

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第2张
  2. 冷水下锅粉干

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第3张
  3. 中途要时不时用筷子搅拌一下,免得粉干粘底。到最后快熟时,水变混浊,更易粘底

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第4张
  4. 粉干熟了后(非烂糊糊,熟了即可),用过滤水洗两三遍,洗清澈后滤干水备用

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第5张
  5. 冷锅加热,倒入1/3勺油,再放入猪肉糜,炒至肉糜变白色后,加入味好美咖喱粉和生抽

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第6张
  6. 炒动一会会,使肉糜均匀沾上生抽和咖喱粉

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第7张
  7. 再放入香菇丁,翻炒几下

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第8张
  8. 再加入备好的粉干,翻炒均匀

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第9张
  9. 最后加入焯好水切细的拧干水后的绿叶菜,再铲子+筷子一起翻炒两三分钟,使食材们均匀粘上味道即可

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第10张
  10. 全照

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第11张
  11. 近照
    一人食,满足~
    味好美的咖喱粉很纯正,用一点便味道很香~个人觉得比普通的咖喱块好用,且易储存。

    一人食快手营养咖喱肉末炒粉的做法步骤图 第12张

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