首页 > 健康主食 >  > 【步骤图】家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面做法,家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的食谱做法

家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面

   来源:料理馆    阅读: 1.41W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法步骤图

用料  

金针菇 三分之一把
豆腐 一小块
西红柿 两个
鸡蛋 两个
一点点

家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法  

  1. 西红柿顶部划十字,开水烫后撕去皮,切小块。豆腐切小块,金针菇洗净撕开。鸡蛋打散。

    家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法步骤图 第2张
  2. 1先热锅加一点点油炒鸡蛋(炒鸡蛋非常吸油,健康考虑不要加太多油),盛出备用。
    2再起锅倒油炒西红柿,一直炒出浓浓的西红柿汤汁,这样口感更好。
    3加入鸡蛋翻炒几秒钟,然后加入豆腐和金针菇继续翻炒,让豆腐和金针菇都被浓浓的汤汁裹住。
    4根据个人口味添加一点点盐,因为有西红柿浓汤的口味了,建议少加盐。
    5加入水烧开,喜欢汤多的多加一些水,喜欢干一点的少加一些水。

    家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法步骤图 第3张
  3. 加入面条🍜,煮开后调小火,搅动一下,再煮开,面条无白心但尝一下还有一点硬硬的及时关火,如果面条煮过了就不好吃了。

    家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法步骤图 第4张
  4. 关火后也要及时吃,否则面条吸水口感就差了。开吃吧~

    家常菜2:营养又快手的番茄豆腐金针菇面的做法步骤图 第5张

小贴士

关键就是面条千万别煮过,略硬就及时关火盛出来最好吃了。这个菜有主食有蛋白质有菌菇有蔬菜,营养丰富做起来也快手。如果把食材处理的更细小一些,也是超级适合宝宝的一餐。

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

最新文章