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新手🎃南瓜馒头

   来源:料理馆    阅读: 1.82W 次
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新手🎃南瓜馒头的做法步骤图,怎么做好吃

第一次尝试做南瓜馒头,面发得还不错!新手也可以尝试一下哦!自己做得比外面干净,好吃。(南瓜馒头属于低脂肪,减脂的友友们一次吃一个就好,不用担心长胖)

用料  

南瓜 100克
面粉 250克
白砂糖 30克
酵母 3克

新手🎃南瓜馒头的做法  

  1. 把南瓜切片熟取出晾凉一会,用果汁机搅拌成南瓜泥(没有果汁机的可以用勺子捣碎)倒入一个大碗中。

  2. 把酵母粉倒入温热的南瓜泥搅拌均匀,接着把白糖跟面粉也倒进去搅拌,开始揉面,揉成不粘手的面团即可。(面粉的吸水率不一样,如果太黏手可适当再加一点面粉,或者可以加一点食用油)我用这个量刚刚好。

  3. 把揉好的面团盖上保鲜膜,发酵一个小时。(可以用手指戳一下面团,面团不回缩即发酵成功了)

  4. 把发酵好的面团取出排气,分成四份(大小看自己而定)做成圆形,放入蒸锅中盖上锅盖再次醒发15分钟。

  5. 醒发好后,开大火蒸15分钟,然后关火。这时候不要急着开锅盖,让它再3~5分钟。

  6. 美味的南瓜馒头完成!(这个量我做了四个馒头)

    新手🎃南瓜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  7. 超松软哦!

    新手🎃南瓜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  8. 一出锅就忍不住吃了一个,超好吃。😉😉

    新手🎃南瓜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

1.一定要记得二次醒发,馒头才会很松软。
2.蒸好后记得焖3~5分钟才打开锅盖哦!

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