🍎 健康减脂主食烤红薯超简单烤箱/微波炉版

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烤出来红薯干爽q弹有颗粒感，我很喜欢。

用料

红薯

🍎 健康减脂主食烤红薯超简单烤箱/微波炉版的做法

红薯洗干净
1⃣️微波炉。红薯围两圈卫生纸，高火叮18min
2⃣️烤箱。红薯洗干净，烤盘铺锡纸，220度30min，中间给红薯翻个个儿。

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主食减脂微波炉烤红薯烤箱

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