用料
南瓜盅炒饭的做法
南瓜清洗干净从头部切开，挖出南瓜核
南瓜蒸熟，40分钟左右
把鸡蛋打入米饭里拌匀，虾去掉头部，从背部切开去掉虾线，玉米粒冲洗干净备用
热锅放入少量黄油，黄油融化后把虾头放进去炒出虾油，再把虾仁倒进去翻炒断生盛出
热锅放适量黄油，黄油融化后倒入玉米粒翻炒片刻，再倒入米饭，加入所有调料炒至鸡蛋液凝固，再倒入虾仁翻炒两分钟，把蒸好的南瓜放入盘中，饭盛到南瓜里，撒上葱花
