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蒸南瓜盅

   来源：料理馆    阅读: 1.07W 次
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蒸南瓜盅的做法步骤图，蒸南瓜盅怎么做好吃

塑形减肥的最佳主食

用料  

贝贝南瓜🎃 1个
鸡蛋 1个
瘦肉末 200克
酱油 1勺
花生油 1勺
盐 适量

蒸南瓜盅的做法  

  1. 酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。

    蒸南瓜盅的做法步骤图，蒸南瓜盅怎么做好吃 第2张

  2. 开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴着里面的肉末，很不赖，营养，健康，减肥

    蒸南瓜盅的做法步骤图，蒸南瓜盅怎么做好吃 第3张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenrichang/zheng/ezko3w.html
好吃 蒸南瓜盅 南瓜

相
关
文
章
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤

简单好吃：烤南瓜盅做法，烤南瓜盅的做法大全

烤南瓜盅

用料 南瓜 一个 糯米 适量 葡萄干 适量 白糖 适量 烤南瓜盅的做法 南瓜掏中间的籽，把适量糯米先煮一下，取出与白糖葡萄干拌匀，放入...
04-10
简单好吃：焗南瓜盅做法，焗南瓜盅的做法大全

焗南瓜盅

最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高...
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