首页 > 健康主食 > 炒饭 > 什锦炒饭、焗饭的做法和步骤图解 什锦炒饭、焗饭怎么做最正宗

什锦炒饭、焗饭

   来源:料理馆    阅读: 5.95K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
什锦炒饭、焗饭的做法步骤图,怎么做好吃

健康营养快捷的什锦炒。也可以做成香浓美味的芝士焗饭。

用料  

剩米饭 2人份
鸡蛋 1个
番茄 1个
黄菜椒 半个
胡萝卜 半根
鸡胸脯肉 200克
冻虾仁 适量
青豆 适量
食用油 适量
少许
黑胡椒 少许

什锦炒饭、焗饭的做法  

  1. 先将胡萝卜、黄椒、鸡脯肉、番茄去皮切丁。再将蛋液拌入剩米饭搅匀。

  2. 热锅倒入适量食用油(我不喜欢太油腻,只倒入平常汤匙2匙),油热倒入青豆、胡萝卜丁翻炒至变色,加入虾仁、鸡肉翻炒,其次倒入黄椒快速翻炒两下加入番茄炒至番茄变软出水(怕粘锅的话可加入少量清水),这时加少许黑胡椒粉翻炒下,最后将拌过蛋液的米饭倒入锅中翻炒片刻,加盐出锅装盘。

  3. 喜欢吃焗饭的,可以将炒好的米饭倒入焗饭盘里铺上芝士,放进预热好的烤箱里上下火160度烤20分钟左右即可。

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

最新文章