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泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)

   来源:料理馆    阅读: 1.65W 次
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泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)的做法步骤图

豇豆的季节快过去啦~~自己做了泡椒酸豆角,那酸爽~~根本停不下来啊!!小贴士中会说明泡椒酸豆角的做法~~超简单~酸豆角炒绝对是美味,少油素版的也很好次^_^~

用料  

酸豆角 适量
火腿 适量
鸡蛋 两个
香芹 少量
青椒 少量
米饭【剩米饭最好】 适量
盐,蚝油,鸡粉,生抽 少许

泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)的做法  

  1. 酸豆角,火腿,香芹,青椒切丁备用,鸡蛋炒熟备用

    泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧油,将火腿丁,酸豆角,青椒,香芹放进锅中翻炒,加蚝油,生抽,鸡粉,食盐调味,炒熟后盛出

    泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)的做法步骤图 第3张
  3. 烧热锅,不倒油!!将米饭放进热锅中翻炒,米饭香味炒出后,淋蚝油继续翻炒,直到蚝油在米饭上均匀分布为止

    泡椒酸豆角炒饭(少油素炒)的做法步骤图 第4张
  4. 然后将炒好的蔬菜丁和鸡蛋碎加进去,继续翻炒2—3分钟,盛出即可

小贴士

1:锅烧的很热放进米饭不会粘锅,即使不是不粘锅,也不会粘,这样干炒出的米饭,在放入蔬菜丁的时候能充分吸收蔬菜丁本身的菜汁,炒好的米饭不会油腻反而更入味
2:泡椒酸豆角的做法:新鲜豇豆适量,泡椒一包,白米醋半瓶,雪碧半罐,盐少许,料少许,白糖少许
现将泡椒,白米醋,雪碧倒在一起调匀,然后加少许食盐,白糖,料酒
豇豆焯热水,等彻底冷却后,放进调好的泡椒中
密封,放置5—7天即可,

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