里面的肉，可以换成猪肉糜、虾仁糜
用料
减脂鸡胸肉蔬菜饼的做法
这个泰森的鸡里脊，里脊肉嫩
我是一包500克的二吃。这样的一个个小条，整齐的就切薄片，酱油腌制。其他零零碎碎的就剁鸡肉糜
剁肉的鸡肉糜
放入大碗里
胡萝卜丝
鸡肉糜内，加入胡萝卜丝丁，焯过水的西兰花碎
二个鸡蛋
一大勺面粉
加入盐、十三香或胡椒粉或花椒粉，调匀。没有加水
开油锅，随便怎么煎都可以。小块的
一大块的
二面煎黄，切开摆盘
好吃又方便
