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贝贝南瓜羽衣甘蓝沙拉

来源：料理馆阅读: 1.63W 次

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消耗羽衣甘蓝的一种很好吃很简单的吃法。

用料

烤熟的贝贝南瓜/彩色番茄
羽衣甘蓝/生菜/芝麻菜
煮熟的藜麦/芝士/坚果/蔓越莓干
沙拉汁/蜂蜜芥末酱/酸黄瓜酱/酸奶酱

贝贝南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法

贝贝南瓜和小番茄切开，烤箱160度烤20分钟。羽衣甘蓝去茎、加盐水浸泡15分钟，揉搓擦干。藜麦中火煮15分钟至半透明捞出。加入喜欢的坚果和芝士，用沙拉汁拌匀即可。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/fengweixiaochi/shala/943ylz.html

贝贝甘蓝南瓜羽衣沙拉

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