植物性饮食：素食西餐沙拉之一份量：2人份
用料
羽衣甘蓝牛油果沙拉的做法
羽衣甘蓝洗净，去茎留叶撕小块，在锅中煸干水分。
将藜麦和亚麻籽煮熟，滤干水分备用。
芝麻菜洗净滤干，牛油果切丁，圣女果对半切开，杏仁片和黑芝麻微波炉里叮1分钟。
最后将所有食材混合，加入调味料调味均匀即可。
