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玉子豆腐怎么做好吃

   来源:料理馆    阅读: 1.09W 次
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玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图

玉子豆腐又叫日本豆腐,是非常美味的一种食物,这种食物经过烹调之后的味道是非常好的,所以说大家对日本豆腐都比较的喜爱。

用料  

日本豆腐 3条
虾仁 12只
鱼豉油 1勺
豌豆 12个
淀粉 少许

玉子豆腐怎么做好吃的做法  

  1. 玉子豆腐又叫日本豆腐,是非常美味的一种食物,这种食物经过烹调之后的味道是非常好的,所以说大家对日本豆腐都比较的喜爱。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第2张
  2. 日本豆腐中有人体所需要的大量营养物质,可以起到促进食欲的效果。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第3张
  3. 今天,就教大家一种超级好吃、超级美味、超级简单玉子豆腐的做法。我敢保证,就算你不爱吃豆腐,从此也会爱上这道菜!

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第4张
  4. 准备三袋玉子豆腐。从中间切开,切成四段(四个圆柱体),两边顶端不规则的部分不要,码放在盘中。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第5张
  5. 看一下特写,太漂亮了!

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第6张
  6. 12只虾仁洗净用少许盐和料腌制十分钟。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第7张
  7. 摆放在豆腐上。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第8张
  8. 再点缀上豌豆。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第9张
  9. 水开上锅蒸八分钟。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第10张
  10. 蒸好后将盘中的汤汁倒入炒锅。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第11张
  11. 汤汁中加入一勺蒸鱼豉油,勾薄芡。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第12张
  12. 淋在豆腐虾仁上。颜值和口感双在线!厨房小白也能百分百成功,一定不要错过哦!

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第13张
  13. 虾仁Q弹。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第14张
  14. 豆腐嫩滑。

    玉子豆腐怎么做好吃的做法步骤图 第15张

小贴士

吃日本豆腐的时候要注意,对我们一般人来说是可以吃的,特别是对于孕妇、产妇、哺乳期、宝宝来说,是可以吃的,同时对高脂血,高胆固的人群,还有肥胖、血管硬化的人群吃也很不错,糖尿病的人群吃日本豆腐同样很不错。
但对胃溃疡、胃酸分泌过多的人群来说,日本豆腐是不适合吃的,大家需要小心哦。

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