关于减肥大家都知道的一句话“管住嘴，迈开腿”水煮鸡胸肉吃腻了就试试鸡胸肉丸吧，无油无盐减肥必备！！
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 玉米粒 | 150g |
| 玉米淀粉 | 10g |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
减脂神器鸡胸肉丸的做法
把所有材料切碎混合在一起
加入姜末，一个鸡蛋，玉米淀粉10g，黑胡椒，料酒（可以放盐但是我没有放）顺一个方向打上劲，放置半小时，做成一个个肉丸（不知道为什么后面都没有拍😂）放在蒸锅里蒸30分钟就可以吃了。两块鸡胸肉我是三顿的量
蒸出来的又忘记拍了😓只找到一张午饭的图。
小贴士
没有任何操作难度。蔬菜可以根据自己喜好可放可不放，个人觉得加一点口感更丰富。
