减肥期间馋到不行啊啊啊，做一道假炒面骗骗嘴巴吧，一定要用铸铁锅炒才能干香蓬松，因为不需要很多油，而且相比面条，千张丝更加不粘锅
用料
| 千张 | 一张 |
| 胡萝北 | 一小块 |
| 芹菜 | 一根 |
| 自制甜辣子，没有的可以用老干妈加一点白糖 | 一勺 |
| 赤味增 | 一勺 |
| 香醋 | 一小勺 |
| 香油 | 一小勺 |
减肥期间可以吃的炒面（狗头）的做法
步骤呢就是千张切丝，胡萝北切丝，芹菜切段
锅烧热，加一米米油，胡萝北炒炒，千张炒炒，甜辣子下进去，赤味增加进去，水分干了之后下芹菜段，炒到干香蓬松的时候加香醋，最后关火，用锅子的余温搅拌均匀香醋，就可以吃啦
