手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 酸奶 好吃 香辣
首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】减肥期也可以吃的紫薯糯米饼做法,减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的食谱做法

减肥期也可以吃的紫薯糯米饼

   来源：料理馆    阅读: 3.2W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法步骤图

用料  

紫薯 3个
糯米粉 适量
脱脂奶(奶粉冲泡) 50克

减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法  

  1. 紫薯蒸熟，压成泥

    减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法步骤图 第2张

  2. 加入糯米粉，太干就加牛奶

    减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法步骤图 第3张

  3. 蒸笼抹上薄薄的椰子油(什么油都可)，捏成圆饼大火蒸十到十五分钟

    减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法步骤图 第4张

  4. 撒点奶粉也可，我跟自己做的酸奶(真的很酸)一起拌起来吃

    减肥期也可以吃的紫薯糯米饼的做法步骤图 第5张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ynwk2w.html
糯米 减肥 紫薯

相
关
文
章
食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

【步骤图】凉拌茄子，减肥期间也可以吃好做法,凉拌茄子，减肥期间也可以吃好的食谱做法

凉拌茄子，减肥期间也可以吃好

用料 茄子 1个 醋 2勺 生抽 2勺 糖 2克 油辣椒 1勺 葱 1根 凉拌茄子，减肥期间也可以吃好的做法 准备食材。 茄...
04-01
【步骤图】「减脂期小食」糯米拉丝紫薯饼做法,「减脂期小食」糯米拉丝紫薯饼的食谱做法

【减脂期小食】糯米拉丝紫薯饼

这款主食/饭后甜点没有添加额外的糖，也用了没有脂肪的马苏里拉芝士，可以说是对减脂期的朋友非常友好了。刚做好时可以拉很长的丝，好看又好吃～ 用料 紫薯 1...
08-06
【步骤图】无油黄豆戚风——减肥期也可以吃做法,无油黄豆戚风——减肥期也可以吃的食谱做法

无油黄豆戚风——减肥期也可以吃

消耗黄豆粉，没有油，当减肥早餐无负担~6寸模具的方子。 用料 鸡蛋 3个 黄豆粉 60克 木糖醇 15克 豆奶 50克 柠檬汁或醋 ...
05-03
【步骤图】减脂期也可以吃的可可饼干🍪做法,减脂期也可以吃的可可饼干🍪的食谱做法

减脂期也可以吃的可可饼干🍪

用料 香蕉 燕麦 鸡蛋 1 牛奶 适量 生可可粉 3勺 亚麻籽 适量 减脂期也可以吃的可可饼干🍪的做法 1⃣️1.5左右...
09-17
【步骤图】减脂期也可以吃的鸡米花做法,减脂期也可以吃的鸡米花的食谱做法

减脂期也可以吃的鸡米花

别的宝宝有的，我也要有，这个鸡米花，做成功后连着做了3次，而且是一口一个停不下来的那种，吃完蛋白质超标啦，完全忍不住，太好吃了 用料 鸡胸肉 1块 胡椒粉 ...
11-30

今日头条

【步骤图】低脂低卡好吃不怕胖的黄瓜炒鸡胸肉做法,低脂低卡好吃不怕胖的黄瓜炒鸡胸肉的食谱做法
1
【步骤图】低脂低卡好吃不怕胖的黄瓜炒鸡胸肉做法,低脂低卡好吃不怕胖的黄瓜炒鸡胸肉的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

木瓜酸奶燕麦碗的正确做法大全

精彩图片

【步骤图】会烧水就会做的减脂菜花平替土豆泥做法,会烧水就会做的减脂菜花平替土豆泥的食谱做法

【步骤图】会烧水就会做的减脂菜花平替土豆泥做法,会烧水就会做的减脂菜花平替土豆泥的食谱做法
【步骤图】你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）做法,你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）的食谱做法

【步骤图】你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）做法,你想象不到低卡的燕麦南瓜挞（87大卡每份）的食谱做法
【步骤图】有手就会做的白灼西生菜做法,有手就会做的白灼西生菜的食谱做法

【步骤图】有手就会做的白灼西生菜做法,有手就会做的白灼西生菜的食谱做法
教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法

教你五彩全麦卷饼的新做法,五彩全麦卷饼最好吃的做法
【步骤图】果脯全麦小列巴（减糖减脂）做法,果脯全麦小列巴（减糖减脂）的食谱做法

【步骤图】果脯全麦小列巴（减糖减脂）做法,果脯全麦小列巴（减糖减脂）的食谱做法
【步骤图】懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司做法,懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司的食谱做法

【步骤图】懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司做法,懒汉免揉 100%无油代糖全麦吐司的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2