一周6天减脂鸡胸肉

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鸡胸肉

6块

一周6天减脂鸡胸肉的做法

一周6天减脂鸡胸肉
鸡胸肉对半切开后切成条，分装在保鲜袋内
❶蒜香柠檬🍋风味
柠檬🍋3片➕蒜末3勺➕香菜2根
蜂蜜🍯1勺➕料酒1勺➕盐🧂适量➕柠檬🍋汁半颗充分混🈴腌制
❷照烧风味
❸咖喱椰浆风味
❹韩式甜辣味
❺经典蒜香风味
❻奥尔良风味
⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃

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鸡胸肉减脂

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