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爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷

   来源:料理馆    阅读: 2.35W 次
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爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图

适合12个月以上的宝宝食用,营养价值有:香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统,核黄素能促进小孩正常生长和发育。奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
奶酪片 3片
吐司片 3片

爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法  

  1. 第一步,我们需要先来准备食材,所需食材:吐司片,香蕉,鸡蛋,奶酪片

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第2张
  2. 第二步,吐司片去边,用擀面杖擀成薄片

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第3张
  3. 第三步,鸡蛋打成鸡蛋液

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第4张
  4. 第四步,香蕉切小段,继而切成小片

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第5张
  5. 第五步,吐司薄片平铺,顶部留空,放上奶酪片,放上香蕉片,顶部刷鸡蛋液,便于粘合第六步,把吐司片卷起来,接合处再刷上鸡蛋液粘住

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第6张
  6. 第六步,把吐司片卷起来,接合处再刷上鸡蛋液粘住

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第7张
  7. 第七步,锅内倒少量牛油果油,把吐司卷放入锅中小火煎至金黄

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第8张
  8. 最后,美味的宝宝辅食爆浆香蕉吐司卷就做好啦!

    爱上阳公子宝宝辅食,适合12个月以上的宝宝食用,爆浆香蕉吐司卷的做法步骤图 第9张

小贴士

营养功效&注意事项:
     香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力,硫胺素能促进食欲、助消化,保护神经系统,核黄素能促进小孩正常生长和发育。奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。
tips:1、香蕉切段的时候尽量切小段,不然不好卷起来
         2、少油小火煎,最小火慢慢煎,不然很容易煎糊

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