宝宝不爱吃饭？看这里，能吃一大碗。

我女儿一岁八个月，已经有12颗牙齿了。
她出牙出的快，所以一岁开始就吃米饭🍚。这段时间她都不好好吃，处于一个（挑食）状态。估计要吃有点味道的菜，即（加一点点盐）。宝宝一岁前不能吃盐，但可以吃海产品和紫菜海带补碘。一岁后也最好能不加就不加，能清淡就清淡，偶尔吃点有味道是可以的。因为小宝宝器官发育还未完善，不能吃太重口味。😙小宝宝不爱吃肉，可能是因为煮的太老了，肉柴，她吃不动，试试看做这个糯米饭。我女儿能把这碟都吃完，撑得肚子大大的。

用料  

宝宝不爱吃饭？看这里，能吃一大碗。的做法  

1. 香菇提前泡切碎，玉米剥好
   颜色深的鸡胸肉是我吃的哈，请忽略。
   鸡胸肉先放一点点酱油盐姜片搅拌二分钟，加入生粉（如果太干加点水）继续搅拌最后放点花生油。

2. 鸡胸肉蒸熟，如果宝宝不怕上火可以炒熟。香菇和玉米炒个二分钟就可以了～

3. 米和糯米各放一半进电饭锅煮，饭好了冷却一会，加入所有材料再放一点点大概三分一勺子酱油拌饭。😙鸡胸肉香菇玉米糯米饭就完成了～肉和蔬菜都有，满足体内需求。学阿牛妹妹说吃了肉肉和菜菜，长高高。

小贴士

1.感觉放了生粉很干一定要加水不然肉就不嫩，切记放了生粉后还要放油
2.有其他妈妈问，这么小的孩子能吃糯米吗？这个问题问的好(✪▽✪)！对于一岁前的宝宝来说糯米难消化，所以不能吃。一岁到二岁能吃适量的糯米，如果脾胃差的宝宝可以不放糯米。另外以上的食材可以根据宝宝咀嚼能力切，我的是两人份。