首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 【步骤图】一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!做法,一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的食谱做法

一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!

   来源:料理馆    阅读: 3.22W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图

今天分享一个不那么好看,但是比较好吃的做法吧。

这个多做点也没关系,我家都是大人抢着吃。

公众号“点妈辅食”还有更多家常宝宝辅食,可以关注查看。

用料  

玉米 一个(带皮)
面粉 30克

一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法  

  1. 面粉的量要看玉米的大小和水分,步骤图中会有调好的状态,以最后状态为准。



    我这个玉米是用了30克面粉,40克其实也可以。



    面粉用哪种都行,主要就是让玉米成团,换成淀粉也可以,口感会有点不一样。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第2张
  2. 玉米皮不要丢,挑几个里面比较干净的,洗净备用。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第3张
  3. 找个擦丝器,能擦沫的那种就行。



    玉米一整个,直接拿着擦成沫。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第4张
  4. 玉米碎里面加入面粉,搅拌一下。

    要明显成团,没有多余的水分,筷子挑起来,要不容易滴落,以这种状态为准,也可以再稠一点,太稀了可以加点面粉。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第5张
  5. 拿出刚才的玉米皮,把玉米糊放上去。

    不用很厚,我觉得薄的好吃,喜欢吃厚的可以多放点。

    水开之后放进去,15分钟左右,时间多点也没关系,这个没什么讲究。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第6张
  6. 不好看但是非常好吃,大人也可以直接吃,非常甜。

    小宝宝吃的话,注意不要吃太多,毕竟这是一整个玉米,只是做出来体积小了很多,容易吃多。

    一个玉米一把面粉就能做,大人宝宝都爱吃!的做法步骤图 第7张

小贴士

这个应该不需要保存,大人自己就可以一下子吃光。
如果要保存,冷藏1天,冷冻一周还是可以的,吃的时候再蒸一下就行了。

其他0-3岁宝宝家常辅食,可以到公众号“点妈辅食”查看。

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章