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> 【步骤图】五红汤（补气养血）做法,五红汤（补气养血）的食谱做法
五红汤（补气养血）
来源：料理馆 阅读: 3.09W 次
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用料
红枣
5颗
红豆
50克
红皮花生
50克
红糖
2块
枸杞
十几粒
五红汤（补气养血）的做法
准备好
食材
提前将红豆和红皮花生浸泡一夜
炖锅中放入红豆、红枣、花生加2碗水，大
火烧
开转小火慢炖40分钟，放入红糖（黑糖）和枸杞再炖煮5分钟即可
补气养血
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/buxueshipu/vjxqlz.html
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五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五...
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合适女生喝的五红汤，补气血，姨妈量少的可以喝一喝哟 用料 枸杞 20粒 花生 10克 红枣 20颗 红豆 20克 红糖 5克 冬日暖...
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每日精选
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