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补气益血的红糖姜枣豆奶

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图

暖胃又暖心
补气血又养颜
每天早上来一杯
元气满满

用料  

一片
红糖 5克
豆浆 一杯
红枣 2颗

补气益血的红糖姜枣豆奶的做法  

  1. 准备好食材

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第2张
  2. 红枣切小块,姜切一片切丝

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第3张
  3. 锅里加少许水,把姜放进去,加盖,大火煮开转小火,煮三分钟。

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第4张
  4. 加红糖再煮两分钟。

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第5张
  5. 把锅里的红枣姜捞起来扔掉,加豆浆煮开,换小火煮两分钟。

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第6张
  6. 搞定,可以加一点玫瑰花点缀。

    补气益血的红糖姜枣豆奶的做法步骤图 第7张

小贴士

早上喝,中午之后就别喝了

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