![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图")
饱腹感十足的贝贝南瓜焗意面，老少皆宜，健身达人必备美食！
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 土豆 | 半个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 意面 | 100克 |
| 虾仁 | 10个 |
| 盐 | 适量 |
| 欧芹碎 | 少许 |
【东芝微蒸烤VT6262】贝贝南瓜焗意面✨✨的做法
大号的贝贝南瓜切去顶盖，用勺子挖出瓤
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第2张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第2张")
半个土豆切片，一起放进微蒸烤一体机
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第3张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第3张")
纯蒸模式蒸15分钟
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第4张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第4张")
虾仁放少许料酒，盐，黑胡椒腌制一会儿
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意面煮十分钟至软捞出
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第6张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第6张")
蒸好的南瓜挖出南瓜泥，和土豆加入牛奶50克打成糊状
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第7张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第7张")
锅里加入少许油加入虾仁炒熟
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第8张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第8张")
倒入南瓜糊
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第9张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第9张")
加入意面，加少许盐和黑胡椒翻拌均匀
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第10张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第10张")
盛到南瓜贝贝里装饰一下即可
![「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第11张]( "「东芝微蒸烤VT6262」贝贝南瓜焗意面✨✨的做法步骤图 第11张")
