第一次请朋友来家吃饭,她嫌我动作慢,亲自下厨做了这道清炖羊肉煲。老公小孩吃了都赞不绝口。我再如法炮制了几次,都很成功。所以在此分享给朋友们☺
用料
羊肉 | 500克 |
盐 | 2茶匙 |
料酒 | 半勺 |
姜 | 六片 |
胡萝卜 | 六根 |
大蒜苗 | 三根 |
马蹄 | 三个 |
竹蔗 | 一小截 |
生抽 | 一勺 |
羊肚 | 250克 |
客家清炖羊肉煲的做法
羊肚清洗小贴士:烧滚水飞一下水,用刀刮干净表层一层白色的膜,一边用水冲洗,再用盐抓三道,包没异味。羊肉清洗小贴士:先洗净,再用凉水煮开至浮沫出,用热水冲洗。切记勿用冷水冲洗以免肉质老。
走油,把上图的材料大火爆炒五六分钟,放酒、生抽,再加两勺盐
炒羊肉的同时记得用电热水壶煲一壶热开水,加至锅中,过羊肉面上一节手指位,中小火煲一个半小时。大功告成。记得翻一下面,看看水够否。一个小时后才再加胡萝卜,焖得很软熟。大人小孩可爱吃了。
小贴士
不用加什么八角、陈皮、红糖,完全是竹蔗、马蹄的清甜入味了。