超喜欢茄子,不太会油炸,自己也不太敢
这个是不需要过水也不需要油炸的!
用料
茄子 | |
盐 | |
蒜 | |
豆角 | |
蚝油 | |
豆瓣酱 | |
小米椒 | |
猪肉 |
茄子豆角炒肉(无需过油炸)的做法
1、通常我是隔天腌制肉,第二天直接用(猪肉切好,蚝油生抽老抽盐黑胡椒,搅拌均匀放一点点油)
2、茄子切丁,泡水;
3、豆角洗干净切好、蒜蓉和小米椒备料
4、热锅加油,多一点油,放豆角,炒软,可以盖上盖子焖一下(小心被油烫了,因为我没有把水分弄干)
5、炒焦黄豆角,捞起备用
6、茄子捞起来,把水分挤干
7、剩下的油在到一点油,把茄子放进去翻炒(油都被吸干了)没事、继续翻炒,改一下盖子小火,再继续翻炒到软有点焦黄
8、捞起茄子和豆角放下一起
9、放油,炒蒜,再放小米椒和肉,翻炒熟
10、豆角和茄子倒进去炒,翻炒
11、放豆瓣酱(不喜欢辣就不要放了)
12、翻炒后放一点点盐、在炒一下差不多就可以了
小贴士
豆角最好弄干水分在炒,不然油溅起来就要哭了