夏天太热不想吃？别啊，凉拌走起来，清爽开胃又简单，真心绝绝子！
用料
| 酱汁 | |
| 葱花 | 适量 |
| 蒜末 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 玉米油 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 花生酱 | 2勺(脱脂花生粉) |
| 纯芝麻酱 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
| 糖 | 2勺 |
| 食材 | |
| 粉丝 | 1把 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 豆芽 | 1把 |
| 菌菇 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
减脂版凉拌粉丝的做法
粉丝提前泡软，焯水捞出后过凉水沥干备用
配菜焯水（焯水前水里加一点油）
加入拌菜汁拌匀。
小贴士
用的是脱脂花生粉兑的花生酱，芝麻酱也是纯芝麻打的没加别的，酱汁还可以加点蚝油，喜欢吃辣的可以加点小米辣辣椒油，会更爽口哦。酱汁口味可以自行调节，没有特定用量，好吃就行！
