天气转暖,温度飙到了十度以上,凉菜吃起来也不会觉得胃寒了,今天就把我在饭馆最爱点的老醋六样做起来,食材有黄瓜、木耳、送花、果仁、虾仁、扇贝,六六大顺!凉拌汁是关键,基础的料汁就不赘述了,花椒油怎么能少得了,又香又麻,恰到好处,就连孩子也赞不绝口!
用料
黄瓜 | 1根 |
木耳 | 8朵 |
松花 | 1个 |
炸果仁 | 30克 |
虾仁 | 5个 |
扇贝肉 | 10只 |
蒜 | 2瓣 |
香菜 | 1根 |
白芝麻 | 1勺 |
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 | 1勺 |
味达美醇香米醋 | 2勺 |
味达美臻品蚝油 | 1勺 |
胡椒粉 | 2克 |
花椒油 | 半勺 |
盐 | 2克 |
糖 | 2克 |
六六大顺老醋六样的做法
准备好所需要的材料;
虾仁片成两半,去虾线备用;
锅中煮开水,将木耳过水焯烫至熟;
再将处理好的虾仁和扇贝焯烫至熟沥水备用;
黄瓜去皮后切条,再切滚刀块;
松花蛋用工具切瓣后,再从中间切开成小块;
配料汁:将蒜压成蒜泥,加入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺+ 味达美醇香米醋2勺+味达美臻品蚝油1勺+ 胡椒粉2克+花椒油半勺+盐2克+糖2克,搅拌均匀备用;
将准备好的六样食材全部放入大盆中,再加入切段的香菜和熟白芝麻1勺;
将料汁倒入后,充分搅拌;
盛出到大碗中就可以吃了;
小贴士
半糖有话说~
这道凉菜有蔬菜、菌类、坚果、蛋白质、海鲜等,营养丰富,一盘菜全部搞定!而且重要的是热量不高,特别适合节后清肠排毒最好不过了!