女人必备补气血的汤品,很简单,在家就能喝上美味的滋补佳品。
用料
补气血“乌鸡汤”的做法
乌鸡洗净切小块焯水去血沫,捞出鸡块备用
锅中预备适量的水,放入刚才焯水的鸡块,大火烧开
开锅后放入两片姜
西洋参我放了大概60片7片黄芪(如果上火体质的人可以不放黄芪或者少放)党参适量(党参温补多一点少一点都可以)当归少许(当归不能放太多,多了容易苦)
放少许盐(盐一定不要多)小火慢炖半个小时~四十分钟即可,最后撒一点葱花香菜即可享用