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番茄蘑菇海鲜烩

   来源:料理馆    阅读: 1.6W 次
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番茄蘑菇海鲜烩的做法步骤图,怎么做好吃

做法超级简单且快手,西式的懒人乱炖!
能用来搭配法棍、意面或米食用。
份量为1-2人份。

用料  

橄榄油 1tbsp
洋葱 1/2个
大蒜 2瓣
樱桃番茄 6-8个
口蘑 8个
虾仁 15-20个
黑胡椒
feta芝士 30g
欧芹碎 1tbsp

番茄蘑菇海鲜烩的做法  

  1. 烤箱预热220度。

  2. 洋葱切碎,大蒜切末。蘑菇切薄片,番茄切小块。Feta芝士掰碎。

  3. 锅中中高火加入橄榄油加热,加入洋葱炒至变软,再加入大蒜炒出香味。加入番茄和蘑菇翻炒片刻,关小火炖煮5-10分钟,等到番茄和蘑菇出汁,且汤汁稍浓。

  4. 关火,加入欧芹碎、虾仁、Feta芝士、盐和黑胡椒稍稍搅拌。倒入准备好的烤碗,入烤箱220度烤10-12分钟。

  5. 趁热享用,可以搭配法棍、意面或米饭食用。

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